體育資訊1月15日報道宣稱 從男子百米突破10秒的亞洲本土第一人到9秒83的亞洲紀錄保持者，蘇炳添以不懈的努力和無畏的精神，書寫了中國田徑的嶄新篇章。已經宣布退役決定的他在接受Olympics.com專訪中全面回顧了自己的運動生涯，剖析了背后的艱辛與榮耀，并展望了未來的工作計劃。

作為中國田徑史上的一代傳奇，蘇炳添不僅是中國男子100米紀錄的保持者，更是亞洲短跑的標志性人物。

從2010年亞運會到2018年雅加達亞運會，再到延期至2021年舉行的2020年東京奧運會，這位出生于中國廣東省中山市的短跑名將以驕人的成績多次閃亮國際賽場。

首位突破10秒大關的非歸化亞洲短跑運動員、亞運會冠軍、亞洲紀錄保持者等等榮譽見證了蘇炳添在賽場上的拼搏。

在2015年北京世界田徑錦標賽中，他首次闖入男子百米決賽，為亞洲人爭得一席之地，那屆賽事上，他幫助中國男子接力隊收獲了銀牌；2018年，他在國際賽場兩次跑出9.91秒，追平亞洲紀錄；而2021年東京奧運會的9秒83，更是將他推上了亞洲速度的巔峰，刷新并獨享亞洲紀錄，也為黃種人在世界短跑歷史上留下濃墨重彩的一筆。

9秒83的故事：榮耀背后的執著

2021年8月1日對于蘇炳添而言是其運動生涯中登峰造極的一天。

那一天，2020年東京奧運會男子100米半決賽在奧運會主體育場——新國立競技場舉行。身處半決賽第三組、也是最后一組的蘇炳添在第四道出發后一路領先，最終跑出9秒83的生涯最佳成績，刷新亞洲紀錄的同時也成為首位晉級奧運會男子百米決賽的中國運動員。

我們的專訪就是從回顧他這一巔峰之戰開始。

回想當時的場景時，蘇炳添記憶猶新。他表示：“那個畫面我肯定是一輩子都不會忘記。我記得9秒83跑完的時候，我當時真的不知道自己是不是第一，但是我知道不管自己是不是第一，我敢肯定是我已經突破了9秒90大關。所以那時候我沖過去之后看到大屏幕，有一段時間就失控了。當時覺得自己能夠打破一直以來在跑道上面奮斗的目標，我做到了。所以說我很興奮，有點失控的那種興奮，在那里呼喊、在那里慶祝?！?/p>

回首東京之旅，蘇炳添表示當時自己的目標很明確，首要目標就是進入決賽，其次就是要打開9秒90的大關。東京奧運會之前的亞洲紀錄是9秒91， 由蘇炳添和卡塔爾選手奧古諾德共同保持。最終的結果大家都知道了，他超額完成了目標，書寫了黃種人短跑的傳奇。

東京奧運會結束后，站在“上帝視角”的觀眾提出了有意思的問題，為什么不把9秒83留到決賽，把決賽的9秒98拿到半決賽？蘇炳添分享了自己選擇在半決賽全力拼搏的原因，他表示：“當時看到半決賽的名單后，我就在思考第二天要怎么跑。”

“當時我很清楚的知道，同組的美國選手羅尼·貝克，我從來沒有贏過他。然后南非選手阿卡尼·辛比內和我是老對手，我和他的戰績大概是50/50。意大利的雅各布斯我和他基本沒有交手戰績，但是奧運會前他的勢頭非常猛?？催^對手后我覺得我可能能夠把他拿下，而前面那兩個我拿不下。但是要進入奧運決賽，要取得小組前兩名。所以我只能全力拼，這（場半決賽）就是我的決賽了。因為如果這槍我不全力，我根本沒有決賽，所以只能把半決賽當決賽去跑。如果我半決賽跑了9秒98，真的讓我進了決賽，我覺得我決賽也跑不出9秒83。我當然也想這么安排（笑），但是這是不可能的。也正是因為有半決賽的那些對手在，才會讓我有超水平的發揮?！?/p>

奧運生涯回顧：三次奧運，不斷突破自我

從事短跑已余20載的蘇炳添生涯共參加過三屆奧運會，并非每次亮相奧林匹克賽場都能像在東京奧運會時那樣風光，但是蘇炳添自己在三次奧運之旅享受著不斷實現自我突破的感覺。

蘇炳添在2020年東京奧運會半決賽后興奮慶祝取得9秒83的刷新亞洲紀錄成績

2012年倫敦奧運會：積累經驗的起點

2012年倫敦奧運會是蘇炳添的首屆奧運會，當時他只是抱著學習的態度去參賽的。對此，他分享道：“倫敦奧運會對我來說其實沒想去參加，只是因為2011年的時候，我在國內參加全國錦標賽，第一次突破全國紀錄，達到了當時的奧運會標準。達標以后就想去學習一下?！?/p>

“我記得當時我去參加倫敦奧運會的時候，是我一個人去參加比賽的，接力的隊友因為沒有單項，所以要最后才進奧運村。所以當時我只能一個人先進到村里面，一個人去找路，找在哪吃飯，哪里坐車，所有都是我一個人去琢磨的。所以那時候就是抱著學習的態度去看一下這個奧運會的舞臺什么樣的。但是我自己也給自己定了一個目標：我的目標是想在奧運會的這個舞臺上去突破一下當時自己創造不久的10秒16的全國紀錄。但是有點遺憾，我最終是跑了10秒19，差一點點?！?/p>

那屆奧運會上，蘇炳添和男子短跑歷史最佳運動員、奧運8金得主、牙買加名將尤塞恩·博爾特同場競技，回憶那段經歷時，蘇炳添笑著表示：“當時他在我旁邊，其實我一點都不慌，因為我知道我根本跑不過他，這對我來說我覺得很好。我其實也想，因為大家知道我起跑很快嘛，我就想看看我前面起跑能不能比他快就行了，我后面肯定跑不過他。還確實前面比他快，哈哈哈。”

2016年里約奧運會：遺憾中的堅守

里約奧運會周期中，蘇炳添在2015年5月舉行的鉆石聯賽尤金站比賽中跑出了9秒99的成績，成為首位突破10秒大關的黃種人。在如此突破的加持下，蘇炳添原本希望能夠在里約奧運會上更進一步，更加接近世界頂尖選手的成績，同時沖擊一下決賽。但是不期而遇的傷病影響了他的最終計劃。

蘇炳添分享道：“2016年參加波特蘭室內賽決賽的時候，我當時和旁道的選手打了一下手，之后導致自己膝關節位置水腫了。那時候整個的醫療保障確實是沒有現在好，所以16年的室外賽，我在參加里約奧運會前就只比了一場，就是16年的尤金鉆石聯賽去跑了一下，基本上都在養傷?！?/p>

“到了里約奧運會的時候，半決賽“撐死了”跑了個10秒08，但是對我來說也是非常好了，因為我覺得并沒有因為這個傷病導致了整個競技狀態下滑得很厲害，最起碼還保持在一個良好的狀態。里約奧運會距離進奧運會決賽已經很近了，10秒04就進決賽了，我跑了10秒08?！?/p>

2021年東京：輝煌巔峰

之前提到的東京奧運輝煌不再贅述，蘇炳添談到自己東京周期時的心態時信息滿滿。他說道：“東京奧運會對我來說是應該是最有把握進決賽的一次，因為經歷了2018年整個技術的改良、進步和優化，以及在國際賽場上面的經驗越來越豐富，其實應該說東京奧運會是最有把握的一次，但是中間自己又（因為疫情）歇了1年。其實很多人說可能歇一年后年紀大了，可能機會更少了，但對我來說可能是一個好事。因為我2019年受傷了，所以歇的這一年可能對我來說，整個生理的變化啊，心態啊，各方面，包括身體的恢復，可能有一個很好的幫助。

“所以說在整個2021年，其實整個狀態各方面都在教練的規劃當中。所以說2021年能夠獲得這個成績雖然不能說是預料之中吧，但是是有一定的目標的。只不過我們定的目標其實沒那么高，（最終）是超過了我們定的目標。”

缺席巴黎奧運會不遺憾

進入巴黎奧運會周期，蘇炳添經過長期休養后選擇復出，繼續為參加巴黎奧運會而拼搏。但是由于身體恢復情況不佳，最終他未能以中國代表團選手身份搭上飛往巴黎的飛機。

回首這段經歷，蘇炳添表示每一個人的能力都有限，自己在有限的能力當中已經奉獻了全部，因此他并不感覺遺憾。

他解釋道：“比完東京時候，其實我沒想備戰巴黎奧運會的，我只是一直說我能跑一年是一年，當然可以肯定的是我很想能夠有一個健康的身體，能夠跑到這個巴黎奧運會。但是我記得很清楚，2022年7月之后身體上就一直出現各種傷病。身體的脾胃出現了問題，自己瘦了很多，當時整個臉都長滿了痘痘，去看醫生也看了很多。我覺得這兩年去醫院的次數比可能之前30年還要多。”

“去年其實我也參加了國內的測試賽，當時測試賽的時候也達到了國家隊的要求，也去了美國集訓。去到美國之后，可能當時身體情況還沒有恢復到一個比較好的情況，因此身體反而又出現了一系列的問題。我已經盡力了，但是最終我是跟不上國家隊的步伐，所以說我選擇退下來，回到了省里面。我當時說我現在不是需要去參加比賽，我感覺我需要去治療。”

生涯最后一役——2025年全運會

2024年底，蘇炳添在接受媒體采訪時透露了2025年粵港澳全運會后將會退役的消息。本次專訪，蘇炳添也就這個話題進行了展開。

他分享道：“其實我能夠堅持到現在，堅持到粵港澳大灣區全運會，我覺得我已經已經勝利了。不管到最后在全運會交出一個什么樣的成績，但是對我來說，我給自己的體育生涯已經是畫出了一個完滿的句號，因為我覺得我已經用盡了自己的能力去為這個體育事業努力了，沒有后悔或者遺憾了?！?/p>

“粵港澳大灣區全運會，我覺得對我來說，廣東這個地方首先是哺育我的地方，也是我出生的地方。作為一名運動員，我相信所有的人都會跟我有一樣想法。就是如果有一個大型的運動會，能夠在自己的家鄉舉辦，我相信這個人肯定會義無反顧，會全力地去備戰，不管身體情況怎么樣，都肯定想出現在這個舞臺上面，為自己的家鄉去出一份力?，F在我的想法就是這樣，我希望不管現在自己的身體情況怎么樣，我肯定是要努力地去盡量恢復到一個良好的狀態，然后出現在這個比賽賽場上面，能夠為自己家鄉出一份力，哪怕是跑一個接力。如果這次全運會不是在粵港澳大灣區，我肯定已經退了，我不會堅持?！?/p>

“在無數的夜晚，我在幻想我馬上要退休了，其實我的內心是很波瀾的，我覺得有很多的不舍。但是對于我來說，其實我已經確實到了不得不退的階段了，我可能更多后面就是我已經完成了自己的使命了，接下來可能要去做的事情，并不是說繼續堅持在這個跑道上面去奔跑，可能是要換一個賽道，換種方式繼續在這個舞臺上面能夠幫助其他人在這個舞臺上面繼續去創造更好的成績，去幫助別人?！?/p>

未來計劃：傳承速度精神

蘇炳添現在的身份除了運動員外，還有暨南大學體育學院教授。他在暨南大學建立了“蘇炳添速度研究訓練中心”，專注于青少年田徑人才的培養。

談到未來的工作時，他表示：“我發現我們現在很多青少年，他們在運動過程當中的運動體系是比較混亂的。通過這么多年我們在美國學到的一些經驗、技術，我想把它簡化，能夠適合我們這些青少年的成長過程，把他們的技術基礎能夠打磨成一個系列。未來他們如果想走進競技賽道的話，我相信有一個更好的基礎的話，他們未來走的會更遠一些?！?/p>

“我相信如果沒有一個良好的基礎的話，你再有天賦，你不可能跑得快。沒有好的基礎的話，給你一個全世界最優秀的教練團隊，你跟他的技術、理念根本就不搭配，你也不可能跑得快。就像為什么說一個教練帶兩個隊員，最終出來的成績都有很大的差異？一是因為他們的生理生態、技術問題，但是其實最重要的還是他們的基礎問題。所以我希望通過這個舞臺能夠能夠幫助到更多的青少年。”